まさかの時にそなえて 地震から身を守る10ヶ条 長岡市ウェブサイト


地震から身を守る10ヶ条

まず、わが身の安全を図れ

・倒れやすい戸棚や本棚からすぐ離れ、丈夫なテーブルや机の下に身を隠す。
・トイレ、風呂場、押入れは比較的安全。

すばやく火の始末

・「火を消せ!」とみんなで声をかけ合い、ガスコンロやストーブなどの火を消す。

戸を開けて出口の確保

・とくに鉄筋コンクリートの建物内にいるときに、閉めたままだと建物がゆがみ、出入り口の扉が開かなくなることがある。

火が出たら初期消火を

・「火事だ!」と大声で叫び、隣近所にも協力を求める。
・炎や煙にまどわされず、燃えているものに水や消火器の薬剤をかける。

あわてて外に飛び出すな

・どんな地震でも大きな揺れは1分程度。
・あわてて外に飛び出すと、瓦やガラス、看板などの落下で、かえって危険。

狭い路地や塀ぎわ、がけ、川べりなどに近づかない

・ブロック塀、門柱、自動販売機などの倒壊に要注意。

山崩れ・がけ崩れに注意

・傾斜地や山間部などで地震を感じたら、すぐに安全な場所へ避難する。

避難は早めに。まだ大丈夫は危険

・決められた避難場所へ
・できるだけ集団で、決められた経路を歩いて避難。
・持ち物は最小限に。
・車の使用は厳禁。

みんなが助け合って応急救護を

・お年寄りや体の不自由な人、けが人などに声をかけ、みんなで助け合う。

正しい地震情報をつかみ、余震を恐れるな

・うわさやデマに振り回されない。
・ラジオやテレビなどで正しい情報をつかみ冷静に行動を。

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